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2017-12-22冬至快乐

冬至小常识
“过去冬至还有个特别有意思的说法,叫做‘履长’,
晚辈要在这一天给长辈送鞋送袜子,
也是因为冬至过后白天一天比一天长,
祝福长辈的寿数越来越长,有个吉祥的寓意。”

冬至是每年的最后一个节气,是一个转折点,

从这一天开始天变得一天比一天长,

而冬天也进入了一年当中最寒冷的时候,

数九寒天就是从这一天开始的,

冬至养生非常重要。

冬至养生六大原则

1.定时起居

2.多做运动

3.快乐情绪

4.食补温肾

5.药补要对症

6.防低温损


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┊冬        至        快        乐┊ 

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  ╰━━━祝福━━━╯

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祝愿

德智欣小伙伴

冬至快乐!

圣诞快乐!

新年快乐!

健康!平安!幸福!